思考は現実化する！

ネタはビンテージギターへ飛ぶ

前回のブログの直後に夏風邪をひいた。休みが採れず、こじらせ、つい先日まで体調不良だった。土日はほとんどベッドの中。自己啓発どころではない。雨、エアコン、熱暑でズタボロ。そんなとき限って、結婚式に呼ばれて穴も開けられず、泣きっ面に蜂。

治りかけてからはリハビリで音楽ばかり聴いている。ブルースやロックだが。
バイノーラルビートなんてどうでもいいって感じ。
ともかく寝た。本も読まずに。
ポール・マッケンナの「7日間で人生を変えよう」も、そのまんま。
ＣＤも聞いたが、わざとらしいナレーションに違和感を覚える。


昨日は、ひさびさに用事が合って新宿にでかけたついでに、ギターの絃を買いに石橋楽器に立ち寄ったら、輸入楽器コーナーで59年のストラトのブラックが
ショーケースの中にＡＳＫ！と書かれていたので、店員をよんで尋ねた！

630万円だった！！　馬鹿げている。好きだけど、 ridiculous！
ビンテージジーンズなどの馬鹿くささと似ている。
いまだに穴の開いたジーンズを履いているのを見かけて眩暈を起こす感覚に近い。
でも手に取ったね。
まるで、よくできたレリックモデルだ。そのくらい程度はよかった。

いいギターは欲しいけど、ここまで馬鹿げた値段には、付き合えない。
音がいいったてね。
3億円の宝くじ（買ってないが）が当たっても、総合的に判断して自分は買わない。
店員の話しでは、団塊の世代が死滅するまで高騰は続くだろうとといっていた。
いずれ1000万円の大台に乗るという意味だ。
さらには、ストラディヴァリウス化するんだろうか？
高齢者の世代交代で、ロックがマーケットのキーワードのひとつになりつつあるようだ。

久々にブレイン・エントレインメント

まめにアクセスしてくださるみなさんには申し訳ないと思いっている。
本当に書く時間がなかった。

書いたが、そのまま送信しないでPCの前で眠っていたこともあった。

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バイノーラル・ビートやライト＆サウンド、ブレイン・エントレインメントに関しては、ずっと継続して、この前のブログ以降も行っている。

i-podminiを使って、通勤電車の中で聞いたり、喫茶店で聞いたりしている。
Nuro-Programmer2は、ヘミシンク理論だけではなく、モノラルビートも取り入れている。
このサイトの説明をざっと書けば、太古の宗教儀式でのドラムビートなどが人の意識を
変性状態にもっていけるのだから、仏教の木魚などのビートも含めて、ヘミシンクでなくても効果があるという説だ。

さらに説を進めて、脳波のアルファ波、シータ波といわれる、おおざっぱに10Hz以下の周波数帯をヘミシンクは、左右の耳からの周波数の差分で脳内に作り出せるという説ってのは、
ある程度理解できる。
仮に440HzのAの音叉、ギターのチューニングで使うね。（最近はチューニングメーターで一弦ずつチューニングするギター小僧も多いらしいが）を左耳で聞いて、右耳に450Hzの音叉をキーンと鳴らせば、差分の10Hzの唸り、音の干渉が起きるが、これが脳の中心部分で起きて、それに脳自体がシンクロして、10Hzの脳波がEEG（脳波測定器）で計測されるということらしい。

以上がヘミシンクだが、Nuro-Programmerは、差分以外にも、1Hzって、音の波が1秒間に1回起きることなんだから、ウネリが1秒間に10回起こる、たとえばドラムのスネアを1秒間に10回連打すれば、それも10Ｈｚにはかわらないという。なにも音の高低だけが音のＨｚではないと主張する。ＰＣを使えば、可聴域のトーンを1秒間に5回でも10回でも連続させることは可能だから、その連続音を聞くこともでも脳は、その音にシンクロしてアルファ波状態になれて、このほうがヘミシンクよりも効果が高いというようなことも書いてあったと思う。


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私が持っているライト＆サウンドマシンは昔のものだが、単純にこの後者の理論で作ってあると思う。ビートが繰り返したり、まざったり、多少の高低もある。これにサングラス状のＬＥＤのゴーグルをつけて15分から20分くらい、目を閉じてると、音と光のマンダラが色々と網膜に写しだされてくる。
トリップだの、なんだの、ドラッグ系の話にもっていく、つもりはないのだが、最初は色々とマンダラのように見えている光の明滅が、ある段階で網膜全体、真っ白くみえたり、真っ赤に見えたりする段階は、非常にアタマがリラックスしてすっきりするのは事実だ。目をつぶった視界が開けた感覚だ。最近はこれを10分と続けないうちに睡眠状態に入り、気がつくのは90分後くらい後だったりする。

リラックス効果は認めるが、それ以上のことはまったくない。


こんなことを面白がって、「メガブレイン」という昔の本も買って、乱読している。
著者の思い入れが強い本なので、話1/4くらいで、読み進めている。

脳科学全盛の時代になんで、この手の技術がもっと普及しないのかを考えると、
効果の科学的根拠が乏しいか、モンロー研究所などが、かなりの特許を取っている
ようなので、他の科学者は、その宣伝もしたくないし、後追いの研究では名を上げられない
から、他の分野の研究を続けているかのどちらかではないのだろうか？

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今日、ポール・マッケンナの「7日間で人生を変えよう」という本を買ってみた。アマゾンでＣＤの本を探していて偶然見つけた。手を換え、品を換えの自己啓発本とは思っても、謝辞にリチャード・バンドラー（そうＮＬＰの創設者の一人）の名があり、著者自身、催眠術の大家とあるので、読まないわけにはいかない。

ＣＤ付きで、7日間で人生が変わると豪語するのだから、だまされてみたいと思う。もし、自分が納得する本なら、また、あとで訂正すればいいし。

時間があれば、1日目のレポートを明日にでもアップしてみよう。まだＣＤの中身がどんなものかもわからない。またi-podに入れてしまう予定だ。


P.S.
ＰＣの高周波騒音が気になって、筐体を開けて、騒音源をさぐったら、ＣＰＵクーラーだった。
ＣＰＵの冷却用のヒートシンクにファンで風を送っているのだが、そのヒートシンクがオートバイのシリンダーヘッドのような薄いアルミのフィンで作られていて、ドライバーでなぞると、風鈴のようなキンキン音がする。それに風が当てることで、周期的に耳障りな高周波音が聞こえているようだ。ヒートシンクの着脱方法がわからなかったので、とりあえずファンだけ、大型の低速ファンに交換してみた。
多少騒音は軽減されたが、まだ、問題解決というレベルではない。ＰＣの中に小さな風鈴をぶら下げれば、音の干渉で差分の低周波に変わる、わけはないか。。。

neuro-programmer 2

以下、まとめている時間がないので、詳しく知りたい人は以下へアクセスした
ほうがいいと思う。
http://www.transparentcorp.com/


トランスペアレント社のneuro-programmer 2 を1週間ほど前に買った。
1のときには、まったく興味がなかったのだが、2になって、リファイされたので買ってみた。

手軽にカスタマイズできる点と、多目的用途に使えるからだ。
それと、この会社ではバイノーラルビーツにこだわっていない脳波のエントレインメント
を提供している。

NLPの手法や自分の改善したい症状別に選べる。
さらにスーパーラーニング用のビートも利用できる。

単なるリラクゼーションだけでなく、色々なセッションが遊べるのだ。
たとえば、wake up session(caffeine replacement) なんてのは
その名の通り、朝の目覚め用に使えるもので、カフェインたっぷりのコーヒー2,3杯分の
効果があるなんて説明がある。

サウンドは、小鳥のさえずりが聞こえていて、その後ろでビートがハーモニックスされている。
多分、B波なんだろう。脳の活性化にシフトしたものだ。

そのほかにもIQ　アップ用のBNや、学習効果アップ（スーパーラーニング）などが
沢山使える。

これを通勤電車の中や仕事中にi-pod mini で聞いている。

トランスペアレント社では、ｍｐ3に圧縮しても効果は変わらないと言っている。
圧縮の音域の減衰分を考慮しているから128ｋbpsで変換する分には問題ないと。

ソフトから.WAVファイルでPCにエクスポートしたファイルをi-tunesで変換して
miniに落としている。


ブログ用のメルアド取ったのでADDとADHA他、非公開でコメントが
あればどうぞ（at は＠に換えてね）　

aloha_bluseboy at excite.co.jp

継続はチカラなり、なんてね。

●バイノーラルビーツはまだ続けている。
あるアメリカのサイトでNLPやニューロセラピーを否定しているサイトがあった。医師の書いたものだったが、否定の根拠が他人の書いた学術論文を根拠にしているだけなので、説得力がない。バイノーラルビーツがADDやADHDに効果がないという意見は、もっと、つっこんで自分で臨床例を挙げたりして述べてあればよかったのだが。

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バイノーラルビーツが効果的かどうかは、まだわからない。半年。1年続けて自分なりの結論をだそうと思っている。ひとつ言えることは、毎日継続して20～30分のリラクゼーションタイムをとることは、それだけでも精神的なリラックス効果につながると思っている。瞑想だけでは5分で飽きるが、CDを聞いている間、ぼーっとしていればいいので100日つづければ40時間以上の瞑想をしたことになる。

プラシーボ効果かも知れないが、渋滞中などのストレスレベルが以前の10から6くらいまでに減っている感じがする。

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AdobeのAuditon のトライアル版をダウンロードしたが難しい。もとのCooleditが気になったが、もうネット上では配信されているわけもなく。何気に、古本の山のなかのインプレスInternet Magazine が気になり、CD収録ソフトウェアを眺めていたら、未開封でCooleditが収録されたいたのでWin95版だが、XPにインストールしてみた。

これも自分には難しすぎるソフトなのだが、Featuresのなかに、Brainwave synchronizationの説明が細かくでているので、英語は強くないが、
バイノーラルビーツの作り方をなんとなく眺めている。

ちょっとだけその説明どおりに分かる単語を寄せ集めてシータ波のファイルのつくり方をやってみたらい、一応ノイズができた。ピーというトーンではない。バイノーラルビーツは、周波数が細かく設定されているってこと。導入部分は、ウォームアプ用の波が入っているなんてことだけは理解できた。

このソフト、WAVファイルの切り張り編集用に使えそうなので、とっておこう。フリーのサウンドエンジンは、使い手がいけないのか、動作が遅すぎて残念ながら実用的とはいえなかった。でもタダで提供されているところがエライので、それだけですばらしソフトだ。

世界がスローモーションに見える瞬間

●今日で5日目。結構飽きずに聞けている。瞑想するより楽なこともある。時間も24分間だし。

とくに気づきというほどのことはないのだけれど、気分は落ち着いている。プラシーボ効果もあると思う。

バイノーラル・ビーツを試したい人は、BrainWave Generator で検索すると、期間限定で試聴できるソフトがダウンロードできるので試してみてもいいと思う。買うと40ドルほどのソフトだが、集中して遊びそうなので、期限切れのまま放ってある。あからさまなトーンなので聞き疲れしそうだが、波の音などのホワイトノイズとかピンクノイズを被せることができる。

今聞いているInsight CDは、トーンの処理がとても上手いので、バイノーラルビーツがあからさまに聞こえることはほとんどない。裏でなんか鳴っているのは時おり感じるが、雨音が奇麗にカバーしている。

仕事中は、集中力や発想力を高めるFOCUSというCDを聞いている。1時間近く非圧縮データをi-pod miniに入れてるとバッテリーの消耗が激しいので、再度ALE変換にしようと思っている。効果は薄れるかもしれないが、never mind.

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いま、私のipodには、自己啓発系の3倍速以上に変換したものや、バイノーラルビーツ、アランワッツの瞑想CD、モーツアルト効果のクラシックなどを詰め込んでいる。ipod miniもこれらを聞くことを目的に先週末購入したばかりだ。

ipodのイヤホーンで聞く音は、ネットで検索しても言われている通りに、確かにドンシャリサウンドに向いているとは思えないので、チックコリアのケルンコンサートなどを入れることにした。とはいえ、クラプトンやツェッペリンは欠かせない音なので、こちらは、MP3でいいからサウンドエンハンサーやイコライザーを色々いじって入れてみようと思う。

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世界がスローモーションに見える経験をしたことってありますか？

私は、過去、覚えているいるだけでも2回ほどある。いずれも交通事故を目撃したときだ。
一度目は、高校生のときバイクツーリングで先頭を走る友人の750ccのバイクが直進で交差点につっ込んだとき、右折のトラックを避けようと左にハンドルを切った瞬間から、風景がスローモーションに変わった。ゆっくりとナナハンがガードレールに激突して、バイクの側面のオイルタンクからオイルが吹き出し、タンデムの彼女と友人が衝突の衝撃で交差点の真ん中あたりまで空を飛んでいき、ガードレールにぶつかったナナハンがその二人を追うように、ほぼ二人の落下したあたりまで飛んでいった。

二人ともノーヘルだったし、即死と思ったら、
男はあごの骨折、女は腰の強打（骨折してたか忘れた）で、命に別状もなく今でも生きている。

もう一度は、学生時代にガソリンスタンドでバイトしていたときに、偶然目の前の車道でクルマの4重衝突を目撃したときだった。大きな音で振り返った瞬間から、自分の体験している世界の音が意識から消えて、クルマがスピンしながら、目の前をスローモーションで飛んでいった。
この事故の結末はまったく覚えてない。

どこかのサイトでも、スローモーションに見える体験について書いてあったが、一流の野球選手などが、ホームランを打つ瞬間にボールが止まっているように見えた、などという集中しているときの状態も似た状態ではないかと思う。

交通事故を目撃したときは、時空がねじれているような感覚を覚えた。

なんで、こんなことを考えていたのかといえば、ひとつは、誰にでもスローモーション体験があるのだろうかとうこと。彼女に聞いたら、転びそうになったときに経験したという。
列車事故報道のなかでも、被害者でそのようなことを語っていた人がいたと思う。

脳が危険を察知して高速回転をしているためなのか、衝突で時空のねじれが引き起こしているのか？　などと考えていた。心が集中した状態を、英語ではゾーンというらしい。
平和な状態で、世界がスローモーションに見えるくらい集中したいと思っている。

let it be

●今日で3日目？
徹夜をしたりして日付の感覚がずれている。
バイノーラルビートを聞き始めて3日目。2日目は右頭頂部あたりにわずかな刺激があった。
3日目は前頭部のあたりに刺激というよりも、感覚の意識が向いていただけ。

●●仕事中にメディテーション用とは異なる、やはりバイノーラルビートのオーディオを使いだした。こちらは、集中力とか、ひらめきなど使えるもので、多分一日何回聴いてもいいだろうと勝手に思って使っている。

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なるべく、原音に近づけたくi-podには、WAVの、サンプルレート44.100kHｚ、16ビット、ステレオでエンコードしているので、ファイル容量はいいとして（ちなみ24分録音して243.3MBほど）バッテリーの消費が早い。ずっと聞いたら半日もたないだろう。空になるほど聞かないがPCで仕事をするときは、USBケーブルを携帯して充電をしている。

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気づきは色々と起こっているのだが、ディーパク・チョプラの本を開いて不確実性に心を開けというメッセージを今日は素直に受け止めている。変わらないことがいいことではなく、変化を楽しむというか、受け入れる姿勢。一瞬先はなにが起こるか分からない。それを不安に感じるのではなく受け入れるという心的な態度。
Let it be でも　なるようになるさでもいいのだが、そんなことを受け入れるといいという教えを今日は受け入れてみた。

i-pod miniにバイノーラル・ビーツを詰め込んだ

●今日ポストにCDが届いた。

沢山書いたのだが、送信中にDNSエラーが発生してすべて消えた。また、いずれ。

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要点は、今日からバイノーラルビーツをi-pod　miniに詰め込んで聞き始める。

取り説で、お薦めの聞き方としては、最初の1週間から10日くらいは、ファーストトラックだけを一日一回お聞きくださいということなので、そうした。

最初の5分位で左後頭部の特定の部位に刺激を感じた。やはり脳のチューニングはそうとうずれてんのかなぁ…….。

ニューロマンサーは電気羊の夢をみるのか？

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transparentcorp.comのNeuro　programmerの無料版をダウンロードしてα波とθ波を聞いているが、多分効果なさそうだと思う。直感的に方向性が違う感じがする。自己暗示文を録音できたりするのだが、つくりがナチュラルじゃないから。サイトのつくりもサイバーパンクのりだし、多分自分には向いてないでしょう。バイノーラル・ビートが意識的に聞き取れる状態では、脳が拒否反応を示すだろうなというのが、数日バイノーラル・ビートを勉強した個人的な観想。なんの根拠もないけど。自分の直感を信じる限りそうなる。
バイノーラル・ビートも催眠もそうだけど、一度や二度で劇的な効果があるわけではないので、（催眠は、一度で大きな気づきを得ることもあるけれど）本人が苦痛を感じないで継続できるかが、ひとつのポイントだと思う。


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モンロー研究所を検索していると、臨死体験などの情報に辿りつくのだけれど、本当に脳や心精神を調べていくと面白い。脳はこういうことを考えるのが、とても好きなんだろう。
昔レンタルビデオで見たAlterd Statesが想起されたので検索したら、DVD化されていた。
実験用の水槽にドラッグを使って入り、臨死体験を研究している、研究者の物語なのだけど、ケビン・ベーコンあたりが登場していると思ったが、まったく登場してなかった。レンタルビデオ屋にあったらもう一度見てみたい。

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臨死体験を、脳が死に直面した体の苦痛を癒すために大量のドーパミンを放出したときの幻覚、と決めつけるつもりはないのだけれど、世界中の臨死体験者の多くに共通するお花畑や川や死者のイメージには興味を惹かれる。
脳って死ぬまで（いや死ぬときは）、楽観主義なのかなぁ？　お花畑で世界中の美女と愛を語りながら、関係者が困惑するくらいのエロい笑顔で昇天できるように、Now & Hereを楽しんでいる。

怪しげで惹かれるバイノーラル・サウンド、ヘミシンク...

●この連休の目的は、フォトリーディングにあったのだが、もろくも崩れつつある。

速聴への興味から、SpeedWave（聖徳）を連休前に衝動買いした3200円。12倍速まで音声ファイルを加速でき、α波のビートモジュレーションがついているソフトが他になかったからだ。某メーカーのお試し版はなぜか興味が失せ、返却した。

音の情報を検索していたら、アメリカの瞑想用CDでADDやADHDにも効果があるというのがあったのでオンラインで購入した。雨音にバイノーラルサウンドを挟み込んで、お手軽に気づきが得られる代物らしい。まだ、到着してないので、効果はいずれ。

バイノーラルサウンドに関しては、個人的に情報が不足しているので、なんとも答えようがないのだが、検索していると、モンロー研究所だ、ヘミシンクとか、フランケンシュタイン（確かモンロー島とかいわなかったけ？）を彷彿させる、怪しげな感じがたまらない。基本的に好きという意味！

左右違った周波数の音を同時に聴くと、脳波が共鳴するのか、なんだか、左右の音に干渉されて第3の波としての脳波を形成するらしい（まったく知識不足なのでコメントしたい方はどうぞ）。効果は、集中職や、リラクゼーションのアップなど、苦行層の悟りに近い状態が簡単に手に入るらしい。


●●物持ちがいいほうなので、大昔に買った、シンクロエナジャイザーの稼動品が家にある。ヘッドフォンとゴーグルがセットになったもので、音と光で、アルファー波な気分に浸れる、リラクゼーションマシンだ。

バイノーラル系を検索していると、エナジャイザーを彷彿させるマシンもいくつかヒットしてきた。
値段が高いので興味なし。マッサージチェア、美顔機の類と同様で、この手の商品は、たいていどこの家でも、粗大ゴミになる運命にあるようだ。

CDは＄50程度だから、ま、いいか。

Eckhart　Tolle（エックハート・トール）のオーディオコレクションも購入したけど、彼のNow Here の講義を聴いていると、とてもリラックスして眠ってしまうので、最後まで聞けたためしがない。CDのレーベル面にも瞑想用プログラムだからドライブや重機の操作中は聴かないように注意書きがしてある。
この休み中にゆっくりと聞きなおしてみたい。倍速で聴こうとしたが、ヒアリング力の問題で、標準速度でしかきけないのが、残念！

悲しい駄々っ子達

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最近、やたらとデジタル時計を見ると、ぞろ目ばかりになってしまった。
20：20とか11：11なんて感じ。それも携帯電話、クルマ、駅の時計どれでも。意識的に期待するとだめで、偶然にみると、数字が揃っている。無意識や直感って、とても楽しいと感じている。

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指回し運動とコエンザイムQ10のサプリは、前のブログ以来、欠かさずに続けている。風邪をひいて体調を壊したりしていたので、サプリ効果は実感できていない。飲み始めた直後は、コカのイメージのせいか、性欲が旺盛になった（笑）。その後は、とくに若返りも感じてない。

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今日、アメリカの瞑想CDを注文した。詳細は、いずれ。

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最近のニュースを観て感じたこと。子供の魂を自覚している私が言うのもなんだけど、大人の魂をもっている人間って、どれくらい、いるのだろうか？　遅刻をして叱られるのが怖くて走る学童。怒られるのが怖くて、見え透いた嘘をつく学級代表。新聞配達じゃ、欲しいものが買えないから、会社ごっこに夢中なっている、ネクタイも結べないTVっ子。